どうもここのところ残業やらで夜は帰宅してすぐ意識を失ってしまい、朝は起きてすぐ出勤するためご飯をちゃんと食べることが少なくなってきました。帰宅が遅いのでスーパーで買い物が出来ず、時間を優先するあまり自炊をあまりせず、食事も適当になり、ここ…
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