「ジェネリック博多通りもん」がセブンイレブンで買える
九州民なら誰もが知っているし、食べたこともあるであろう福岡の超有名お土産まんじゅうです
年間最も売れたあんまんじゅうとしてギネス記録も出したほどの人気お土産です
自分は九州出身なので、実家に帰る際はお土産用と自分用で買って帰ってるんですが、関東から九州に帰るのなんて年に1回あるかないかです
そんな頻繁に食べる機会ないので、たまに禁断症状出ちゃうんですよね
どうしても博多通りもんが食べたい、そんな時には「ジェネリック博多通りもん」がセブンイレブンで買えます
そのジェネリック品がこちら
「みるく餡まん」という名前なんですが、福岡から密輸してセブンが流してるのかと思うほど、形状、味、しっとり加減、それぞれ通りもんに近いです
(神奈川の厚木で製造してるらしい)
長らく通りもんを食べてないので、目隠ししたら通りもんかみるく餡まんかわからないかもしれません
今度通りもんが手に入ったら利き博多通りもん選手権を開催したいと思います
九州から関東に来てる人を捕まえてやりたさあります
そのためには本物の通りもんを確保してこないといけないので、年明けにでも買ってこようと思います
鳥貴族メニュー更新 2023年12月
本日、鳥貴族メニュー更新日なので食べてきました。
今回は畜産業コラボの期間限定メニューが追加です。
秋メニューはもうすぐ終了になっていて、激推していた栗の切り株はなくなっていました。通常メニューに入れてくれ頼む。
それでは今日食べた新規メニューを載せておきます。
デジカルビの串焼き
デジカルビ、豚カルビ。
甘辛の味付けで、敷かれていたキャベツとも相性よかったです。梨とリンゴからソースを作っているんだとか。
若鶏漬け焼〜かつお昆布だし〜
かつお昆布だしに焼き鳥という新たな可能性を感じました。醤油ダレと合わせて和の風味が良かったです。
(写真奥はもも貴族焼たれ)
鶏南蛮串カツ オーロラソース添え
鳥貴族は1品に串2本が定番ですが、南蛮カツは3本もついてきました。オーロラソースも美味しくて、ポテトとか頼んでつけて食べても良さそうでした。常時出していてほしい。
しそチーズ春巻 スイートチリソース
サクサク春巻にしそチーズ、最高でした。写真で見るとあれですが結構長いです。
なお1人で食べに行ったので、2本は結構お腹に来ました…。
牛骨チーズ白湯麺
牛骨チーズ、そういう親子丼的なのもあるのか…
チーズがいっぱい入ってて美味しい！
通常の鶏白湯麺より重みが増してますが、美味しく完食しました。
とりあえず限定メニュー頼めるだけ頼みました。ドリンクも期間限定を頼めばよかったなとちょっと後悔。
今回デザートがめちゃくちゃ美味しそうだったので1品くらいは…と思ってましたが、後半のチーズラッシュで胃が限界を迎えてしまったのでまた今度です(日曜に晩餐会に行きます)。
自前でサイトを持ちたい気分
普段から業務でWEBサービスを開発してるのもあって、ちゃんとドメイン取って自分用のサイトを持っておこうかなと思っているこの頃。
自前で環境持っておけばいつでも遊べますし、わけわからんサービス作ったらすぐ公開できますからね。
業務で得た知識を業務にしか活かさないのは勿体無いので、遊びとして何かやっておきたいとは数年前から頭にはあります。
ただサイト持ったところで何をやるか、については何も考えられてないので、スマブラ関係の便利ツールとか、大会運営で自分が使うための何かとか、唐揚げ関連の何かとか、方向性はあれど具体的には全くなので何も決まってないです。
心に余裕があれば衝動的になにか作り出すと思うのですが、現在あれこれと大変で、サイトやらサービスやら考えている余裕はないので、どこかでまとまった休みを取って何かやろうかなとふわふわと思考中です。
大抵は思考するだけして満足して終わるのですが、技術的にも趣味で作った成果物を手元に置いときたいというのがあるので、早いうちにとっかかっておきたいなと思ってます。
AWSを普段から使ってて、資格も次取るならDevOpsかなーってところなので(試験に300ドルも払いたくないけどなぁ…)AWSでやるのはほぼ確実かな。
安さでいうとOracleクラウドが円ベースの料金体系でお手軽ではあるんですが、AWSが機能的にも多いのと使用例が多いので、こういうパターンでやりたい！になったときに調べて出てきやすいのは確かなんですよね。
年末年始はゆっくりできるか不明ですが、取っ掛かりに何か作ろうかなぁ。
顧客が本当に求めているものは顧客にはわからない
業務で案件の打合せとして頻繁にお客さんと会話するんですが、なかなか説明が伝わらず苦悩の日々です。
伝わっているような雰囲気で会話が進むものの、実際は全く違う解釈をされていてあとから「思ってたんと違う！」となるやつです。
ITの現場で働いていればよくあることだと思いますが、特に業種がITとは程遠いお客さんだと想像を絶する勘違いをされてしまって「そんなん聞いてない！」が毎日起きます。
また日常的に使用している専門用語が伝わらなかったりするので、説明も難しい。
「フォルダ」と言えば伝わるところを「ディレクトリ」って呼んでしまうせいで、「Tシャツのことをわざわざカットソーって言い直す奴」みたいな感じで認識されてしまっている可能性があります。怖いですね。
専門外の分野を説明してるので、伝わりにくいことは当然なのですが、お金をもらって仕事している以上、齟齬に気が付かぬままのアンジャッシュ状態で開発はやりたくないですね。
なんとか理解してもらうために、
・定期的な擦り合わせの場を設けて仕様の確認や開発中の機能の意図などを共有する
・フロー図を書いてシステムの操作の流れを説明する
・実際に動かしてもらい反応をもらう
みたいなことはやってますが、この辺は自分の説明スキル不足だったり、伝わってない単語で説明しちゃったりとかで問題起きてる場合もあると思うので、伝わりやすい説明ができるようになりたいなと思っています。
学生の頃とかは「プログラマーはプログラムが書ければコミュニケーションを取れなくても何とかなる」とか思ってましたが、開発者はコミュニケーションが取れないとお話になりません。
あともうプログラマーではなくSEなので、直接お客さんとやり取りしちゃってますし、部下にも状況説明とか作業指示しないといけないし、これが仕事なんだなあという感じですね。うわあ頑張ろう。
1年で10キロ痩せた話
本日、先月の健康診断の結果が返ってきました。
去年の健康診断では、日頃の積み重ねから「経過観察」ではなくついに「要精密検査」と出てしまいました。
いつかこの宣告をされそうとは思っていたものの、このままでは生活を切り詰めながら積み立てているiDeCoや積立NISAを活用することなく死んでしまう、これはなんとかしなければ…と去年の結果を受けて健康に気を使うようになりました。
健康に気を使うといっても、食べ過ぎないとか、野菜をしっかり食べるとか、運動をするとか…もちろんそれが大事ということは、小学生から肥満体型の自分でも理解しています。
理解はしていても、行動に現れていないので変わらずの体型なわけですが、そもそも四半世紀ほぼ同じ体型なので「自分の行動の何が根本的原因で肥満に直結しているのか」がイマイチピンときてない状態です。
そこでまずは有識者に助けを求めました。
助けてあすけんのアネキ
自分の現状を知るため、あすけんの女(未来と書いてミキと読むらしいです)に普通に制限などを全くしない状態で食事情報を投げ込んでいき、数ヶ月データを取ってみました。
なお、データを入れ込んでいく過程で北斗ボクシング(フィットボクシング北斗の拳)が発売されたので、そちらにも毎日取組み始めました。
そしてわかったのは、摂取カロリーの過多というのが判明しました。そうだったのか…ｼﾗﾅｶｯﾀ()。
仕事が完全出社に戻ったのもあって昼は家で料理を作らなくなり、夜も遅くなるので食べて帰ることがほとんどに。
日ごろから筋トレとかで鍛えているわけではないので基礎代謝も高くなく、偏った食生活で元々良くなかったであろう栄養バランスが悪化してしまっていたようでした。
あと自炊する際も、業務スーパーで大量購入して安く好きなもの(唐揚げとか唐揚げとか)を作っているのでそれも大きく影響してますね。
大量の唐揚げを摂取するのは自分が生きている証なので、それを絶つのは考えないものとして、昼の食事が毎日コンビニ弁当になっているのが何よりよろしくない。
量も半端でコスパも悪いクセに、脂質特化型のものが多いので、カロリーが高い。
半端なので量が足りず追加で軽いものを食べたり、夜にいっぱい食べたりしてしまう。
いくら毎日帰宅後にゲームの時間を割いて北斗ボクシングでラオウと戦っていようとも(北斗ボクシングもゲームだが)、消費カロリーを超えるカロリーを摂っていては痩せようがないわけで。
コンビニにもたんぱく質重視のものとか、減量向けの食べ物はあるものの値段が高くなるので、それを毎日買うかというとちょっと気が引ける。
では家で毎日弁当作って持っていくかと言うと、残業の続く中でバランスの取れた昼飯を毎日作って持って行くというのはあまりにもハードルが高い。これについてはやる前から絶対続くわけがないのは見えてますね。
毎日食べるので、続かないと意味がない。
ひとまず、あまり量食べてなくても摂取カロリーが高いので生活を変えないといけない、ということがわかりました。
社畜に消費カロリーを増やすのは難しい
では消費カロリーを増やすのはどうか。
そもそも体重が増えるのは消費カロリーよりも摂取カロリーの方が多いからであって、消費カロリーが摂取カロリーを上回れば問題ないはずである。
それではここで社畜の平日のとある一日を見てみよう。
07:00 起床
07:45 家を出る
09:30 労働を開始
18:30 残業開始
21:30 退勤王～TAIKING～
23:00 帰宅・風呂・休憩
24:30 就寝
社畜に平日適度な運動をさせるには、睡眠時間を犠牲にしなくてはならないというのがお分かりいただけただろうか。
いまは特にポケモンスリープでカビゴンを寝かしつけないといけないのもあるので、睡眠時間をちゃんと確保する必要があるのは当然のこと。
あと睡眠直前で運動するのも就寝に影響が出るので避けたいところ。
あれ？平日は何かするの無理では？
とりあえずせめてもの抵抗として、帰宅時は「最寄りの一駅or二駅手前で降りて、歩いて帰りながら信長の野望出陣(位置情報ゲー)をやる」というのを毎日実行するようにはしています。
(ここでもゲームの力を借りて運動をしようとしている…)
目指すは安上がりかつバランスをなるべく取れて無理のない食生活
個人的に同じものだけ食べ続けるのは苦にならないので、完全栄養食の系統でBASE BREADを試してみるかと思ったんですが
1袋300円ぐらいで1食2袋で～って書いてたので1食600円ぐらいする？という値段の面と、割と頻繁に買わないといけないという点で買う前から諦めました。
最初に手を出したのがカロリーメイトオンリー生活。
最近、サバ缶と一緒に食べるといいみたいなのが話題になってましたがその通りで、カロリーメイトのみだと意外と不足しているものもあり飽和脂肪酸がキャパオーバーで思いっきり振り切ってしまうので、あくまでも他の食べ物と組み合わせて食べないといけないようですね(これもあすけんの女が教えてくれました)。
ただ食い合わせ的な問題でカロリーメイトの付け合わせで、カロリーメイトに不足しているもの、例えばサバ缶を食べるかというと微妙なところで。
オンリー生活をちょっとだけ続けてましたが、別の方法を探ることにしました。
やはり1商品だけで全てを摂取しようというのは難しそう、というのがあったので、なんかいろいろ食材を投入できそうなものがいいなーと思ってたんですがありました
カップヌードルProです。
ラーメンではあるので塩分が高いという欠点はあるものの、これだけで1日の食物繊維が取れて、たんぱく質が15g。
ただいろいろ食材を投下しやすく、バフ食材を追加することで食べ合わせもよさそうというメリットはあります。
ということでここ半年ぐらいは、昼飯を完全に固定して
・カップヌードルプロ(醤油orチリトマト)
・ささみ缶
・乾燥きくらげ
・玄米ご飯
・1日分の野菜
というデッキで1食取るようにしました。
カップヌードルプロとささみ缶、1日分の野菜はAmazon定期便で毎月1月分がまとめて届き、乾燥きくらげは業務スーパーのでかい袋に入ってるやつを買ってちょびちょび入れてます。
1食辺り500円程度でコンビニ弁当並みの料金ですが、適当なコンビニ弁当食べるより満足感も高く、極端に不足してそうな栄養素も無い(足りなければぶち込んで食べればいい)ので1食分の栄養としては十分かなという感じではあります。
なお塩分は高い。
高い塩分を調整するにはカリウムは取った方がいいというので、カリウムを含むきくらげとささみはぶち込むのにはちょうどいいのかなという感じではあります。
半年の成果
食生活を大幅に変えて、気休め程度で運動もするようになり、半年で体重が10キロ落ちました。夏の2か月ぐらいで一気に8㎏ぐらい落ちて(ちょうど残業がヒートアップしてきた辺り)、そこからはゆっくり増えて減ってという感じです。
また、健康診断の血液等の検査では
血液一般 C(要経過観察)→A(異常なし)
脂質 C→B(ほぼ正常)
肝機能 D2(要精密検査)→A
というそれぞれに大幅改善が見られました。
酒はそんなに飲んでなかったので、肝機能が知らぬうちにやられていたのは衝撃的だったんですが、一気に基準値まで回復したのは嬉しい限りです。
なお10キロ落ちても未だに肥満なのには変わりがないので、今後も脂肪とは長い付き合いになりそうです(身体測定的にはC判定でした)。
ただ、過激な運動をするわけでもなく、食べるものを意識するだけで体内の大幅改善ができるというのがわかったので、今後も唐揚げを食べていくためにも日頃食べるものには意識していきたいなと思います。
労働に負けずアウトプットをしたい
気がつけば12月になっていました。
夏頃から仕事でゴタゴタしております。
今年の春までは0hだった残業が、毎月40h程度に一気に増えて常態化しています(36範囲内でなんとかしている)。(;o;)ｵﾖｰ
おかげで仕事の方は順調に成果を出せていますが、平日大会も開催を辞め、平日は仕事して帰りの電車でソシャゲやって帰宅して寝るマシーンになっています。
土日も大会やってるか体力回復でぶっ倒れているかのほぼ二択という有り様で、最近は遊びの誘いも断りがちになっており、Twitterもノーエンゼルで生存報告するbotになっています。
なお、141箱開けた今も、金のエンゼルは現れていません。
ちなみにメガテン4の魔人は特定箇所を訪問した際に1/256の確率で出てくるのですが、ステータス上限をあげるアイテムをドロップするために、セーブ・ロードのマラソンをして狩るというのを良くやっていました。レアな天使ともなれば同じくらいの根気は必要でしょう。神殺しのメカテニストとして天使の討伐を諦めるわけにはいきませんので。
なお宗教的な話でいうと、天使の数は3億160万と言われている*1のですが、もしかしたらチョコボール発売からこれまでの間に狩り尽くされたのかもしれません。
天使の話はさておき、本当に頭のリソースを仕事以外に割くことが減ってしまっていて、頭の中ではあれやりたい、これやりたい、とか考えていても、最終的に「何かをアウトプットする」というのが極端に減ってしまっているのが現状です。
クロブラ*2を開催しようと思った理由のひとつに、「自ら動いてアクション起こさないと、仕事してたら家で遊んで終わる毎日になって人生おもんないから」というものがありました。
クロブラを開催しているとはいえ、今まさに8年前と同じ状況に陥りかけているので、アウトプットする機会は増やしていきたいなと考えています。
昔は動画制作が趣味で、毎日Premiere Proで遊んでいましたが、時間の制約で動画制作のハードルがめちゃくちゃ上がっています。3分の動画作るのに数十時間かかるからねあれ。片手間でやってたらものが多分なにも完成しない。
いますぐ何ができるか、という点であれこれ考えてみましたが、やはりブログ記事書くのが1番性に合っているので、可能な限り続けようと思います。
ブログ自体は17年前、ニコニコ動画がサービス開始するよりちょっと前とかにはもうどうでもいい記事を書いてました。
「有益な記事を書く」という前提があると、本当にたまにしか書けなくなります。
対して中学時代の自分はストレスフリーだったので、変なプライドも持たずしょうもないことばかり書いてました。
変に見てもらおうとか考えずにあれこれ書く方がアウトプットしやすいし、社会の闇に囚われてマイナス思考に凝り固まった頭もほぐせるのでは、ということで気ままにやろうと思います。
さて……いつまで続くでしょうね。
福岡のスマブラSP大会「みどブラ」「PLUM」に参加しました【大会オフレポ】
クロマキです。9月になってやっと夏休みの時間が取れたということで、実家の大分に帰っていました。
実家は大分なんですが、関東から飛行機で向かうには福岡からの方が都合がよいため(便が多く、ついでにラーメンが食べれる)、毎回福岡を経由してちょっと遊んでから実家に帰っています。
今回は元々旅行のキャンペーンでキャッシュバックがあるから佐賀に行こう！みたいな話が挙がっていてスマ勢と行く予定で、飛行機まで取っていたんですが、一瞬でキャッシュバック枠がなくなってしまいました。
飛行機は既に取ってしまっていたんですが、どのみち実家には帰ろうと思っていたので、佐賀に移動距離伸ばすよりは、福岡と大分で遊ぶかなーということで急遽予定を変えました。
福岡と大分を散策するにあたり、折角なので行ける範囲のスマブラ大会無いかなーということで見ていたところ、ちょうど金曜日に天神でみどブラの平日大会、日曜日に雑餉隈でPLUMが開催されるということだったので、記念に参加しようということで行ってまいりました。
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